中鎖脂肪酸が約60％含まれていて、美容や健康、そしてダイエットに役立つと昨年大流行したココナッツオイル。 MCTオイルと同じく、毎日の生活に取り入れたいオイルのひとつです。 スーパーなどでは様々なメーカーのココナッツオイ … 続きを読む 買う前にチェックしたい　良質なココナッツオイルの選び方